メタボの基準は、ヘソ周りのサイズが男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上で、かつ、次のうち２つ以上があてはまることです。
1) 空腹時の血糖値：110mg/dl以上
2) 血圧：拡張時85mmHg以上 かつ/または 収縮時130mmHg以上
3) HDLコレステロール：40mg/dl未満 かつ/または 中性脂肪：150mg/dl以上
メタボの場合、個々の症状が軽くても２つ以上重なると、脳卒中などの重い病気になる可能性が３０倍も高くなることが知られています。
従来までは、糖尿病や高血圧など、それぞれの症状に対する治療法を行っていましたが、メタボの場合は内臓脂肪が本質的な原因ということが明らかになってきました。
メタボの診断基準は、内臓脂肪が蓄積している状態できるだけ早く察知して、予防するのが目的です。
特にウエストサイズは自分でも簡単に測定できるのが、長所だと思います。これによって、重い病気が発生する前に治療することができますね。
